高尔夫专业技术精品课教案

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'高尔夫专业技术精品课教案'
高尔夫专业技术精品课<案 教学日历第一学期课次教学内容备注—-1、 挥杆前技术准备2、 介绍高尔夫技术中的握杆方法、站位、站姿、瞄球技术 知识3、 介绍课程的安排与要求多媒体教室二1、 复习握杆技术、站位、站姿、瞄球技术知识2、 分组练习握杆技术、站位、站姿、瞄球技术室内练习场三1、 复习握杆技术、站姿、瞄球技术2、 巩固和复习以下内容并进行分组循环练习 握杆技术;站位;站姿;瞄球技术室内练习场四1、 介绍挥杆技术(上杆)及上杆基木原理2、 介绍起杆技术、上杆技术及顶点并分组进行练习室内练习场五1、巩固和复习以下内容并进行分组循环练习 起杆技术;上杆技术;顶点室内练习场六1、 介绍挥杆技术(下杆)及下杆基本原理2、 介绍下杆技术、释放技术及击球技术并分组进行练习室内练习场七1、巩固和复习以下内容并进行分组循环练习下杆技术;释放技术;击球技术室内练习场八1、 介绍挥杆技术(收杆)及收杆基本原理2、 介绍送杆技术、前挥技术及收杆技术并分组进行练习高尔夫球场九1、巩固和复习以下内容并进行分组循环练习送杆技术;前挥技术;收杆技术室内练习场十1、 复习挥杆前技术准备2、 检验学生教学成果,让学生体验高球魅力室内练习场十一1、 复习以下内容并进行分组循环练习,体会正确的挥杆节 奏起杆技术;上杆技术;顶点2、 对所学技术综合指导,针对个人特点与不足给以辅助练习室内练习场十二1、复习以下内容并进行分组循环练习,耍求学生掌握正确 的挥杆节奏与动力定型室内练习场 起杆技术;上杆技术;顶点2、复习上杆技术及分组进行练习十三1、 复习以下内容并进行分组循环练习,体会正确的挥杆节 奏下杆技术;释放技术;击球技术2、 对所学技术综合指导,针对个人特点与不足给以辅助练习室内练习场十四1、 复习以下内容并进行分组循环练习,体会正确的挥杆节 奏送杆技术;前挥技术;收杆技术2、 对所学技术综合指导,针对个人特点与不足给以辅助练习室内练习场十五1、 巩固和复习挥杆并进行分组循环练习2、 检验教学效果和单独击球能力室外练习场十六1、 巩固和复习挥杆并进行分组循环练习2、 检验教学效果和单独击球能力室外练习场十七技术考核室外练习场第二学期周次教学内容备注—1、 介绍推杆技术及基本原理2、 介绍课程的安排与要求多媒体教室二1、 复习推杆基本原理2、 介绍推杆的基本技术室内练习场三1、 复习推杆基本技术,介绍控制推杆的推击距离2、 推杆基本技术练习室内练习场四1、 复习控制推杆的推击距离2、 介绍果岭推杆前推击线路的研判及推击球3、 分组进行推杆练习室内练习场五1、 介绍切击球技术及基本原理及果岭近距离切击概念2、 切击球动作原理分析及练习3、 切击球的距离控制练习室外练习场六1、 复习短距离击球方向与力度的控制分组练习2、 近距离击球技术巩固练习3、 球道击球战术及技术的综合运用室外练习场 七1、 介绍劈击球技术及基本原理2、 介绍劈击球技术的动作方法及动作要领3、 劈击球技术分析及练习室外练习场八1、 巩固和复习以下内容并进行分组循环练习切击球的距离控制;近距离击球技术;果岭边缘短切2、 检验学员教学成果,让学员体验高球魅力室外练习场九1、 介绍高吊球技术及基木原理2、 介绍高吊球技术的动作方法及动作要领3、 高吊球的距离控制练习室内练习场十1、 复习高吊球技术2、 分组循环进行高吊球距离控制练习室外练习场十一1、 介绍沙坑球技术及基本原理2、 介绍高吊球技术的动作方法及动作要领室外练习场十二1、 复习沙坑球基木技术2、 沙坑球基本技术动作练习3、 沙坑球的距离控制练习室外练习场十三1、 巩固和复习以下内容并进行分组循环练习复习沙坑球基木技术;沙坑球的距离控制练习2、 检验教学效果,掌握单独击球能力室外练习场十四1、 巩固和复习以下内容并进行分组循环练习,要学生体会 正确的挥杆节奏推杆;切击球技术动作2、 对所学技术综合指导,根据个人特点与不足,加以针对 性辅助室外练习场十五1、 巩固和复习以下内容并进行分组循环练习,体会止确的 挥杆节奏与动力定型劈击球;高吊球技术动作2、 对所学技术综合指导,根据个人特点与不足,加以针对 性辅助室外练习场十六1、 巩固和复习以下内容并进行分组循环练习,体会正确的 挥杆节奏与动力定型沙坑球技术动作2、 对所学技术综合指导,根据个人特点与不足,加以针对 性辅助室外练习场十七技术考核室外练习场 第三学期课次教学内容备注—?握杆错误的纠止方法室内练习场二瞄球姿势错误的纠正方法室内练习场瞄球方向错误的纠止方法室内练习场四球位错误的纠止方法室内练习场五上杆过分依赖手部动作的纠正方法室内练习场六上杆平面过于扁平的纠正方法室内练习场七身体旋转不够未完成上杆的纠止方法室内练习场八右膝位置不能同定的纠正方法室内练习场九重心逆转的纠止方法室内练习场1-太陡或太平的挥杆平面的纠正方法室内练习场十一由顶点抛杆击球的纠正方法室内练习场十二重心转移错误的纠正方法室内练习场十三击球姿势不止确的纠止方法室内练习场十四过早释放杆头的纠正方法室外练习场十五击球后未能继续伸展的纠止方法室外练习场十六错误收杆姿势的纠匸方法室外练习场十七头部过分移动的纠正方法室外练习场十八手臂与身体不能协调一致的纠止方法室外练习场十九姿势过于柔软的纠匸方法室外练习场二十挥杆节奏错的纠正方法室外练习场二十一右曲球■左拉球的纠止方法室外练习场二十二左曲球与右推球的纠匸方法室外练习场二十三右斜飞球的纠正方法室外练习场二1?四剃头球、挖地球的纠正方法高尔夫球场二十五上坡球的打法高尔夫球场二十六卜坡球的打法高尔夫球场二1 ?七长草区屮球的处理方法高尔夫球场二十八球道沙坑球的打法高尔夫球场二十九左曲球的打法高尔夫球场三「右曲球的打法高尔夫球场三十一高飞球的打法高尔夫球场三十二低飞球的打法及考核高尔夫球场 第一学期第1次课课题挥杆前技术准备教 学行为目标通过木次课,让学生了解挥杆前的
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